Diabetaction

La Fédération Française Sports pour Tous a créé un programme dont l’objectif est de favoriser la pratique sportive des 3 millions de français touchés par le diabète.
Orchestré par des professionnels formés pour encadrer les personnes diabétiques, DiabetAction s’étend sur 12 semaines durant lesquelles les participants découvrent des activités adaptées à leur santé.

L’enjeu ? Être ensuite en mesure de pratiquer un sport régulièrement et en toute sécurité en rejoignant un club sportif.
DiabetAction s’inscrit dans une mission de santé publique et répond aux objectifs suivants :

  • Améliorer la qualité de vie et de la santé
  • Lutter contre la sédentarité
  • Prévenir des complications du diabète
  • Augmenter les capacités cardio-circulatoires
  • Améliorer la force musculaire
  • Contrôler son poids
  • Reprendre et maintenir d’une pratique régulière d’activités physiques.

L’atelier d’ici danse a fait former un de ses animateurs à ce programme, toujours dans l’objectif de favoriser la pratique sportive pour tous.
Une séance est proposée le mardi à 16H au Logis et se décline ainsi pendant 1H30 : échauffement, travail cardio-vasculaire, renforcement musculaire, étirements, relaxation puis discussion sur le quotidien de la  maladie.


 

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