Nos animateurs

Sophie Duplus

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Directrice de l’Atelier d’ici danse
Animatrice en expression corporelle et danses, stretching, assouplissement, gym douce, programme PIED, programme CŒUR et FORME, abdos sans risques,gymnastique adaptée.
CQPALS AGEE : certificat de qualification professionnelle activités sportives et de loisir
Instructeur Fédération Sports Pour Tous
Diplôme d’état d’infirmière
Tronc commun brevet d’éducateur sportif
Licence en Stretching Postural ® et Abdos sans risque ®

Fabienne Lainey

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Animatrice en expression corporelle, danse, assouplissement, gym douce, programme PIED, programme CŒUR et FORME et Pilates.
CQPALS AGEE : certificat de qualification professionnelle activités sportives et de loisirs
Pilates Matwork 1 et 2 , petit matériel , seniors , femmes enceintes.

Corinne Frimas

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Comédienne formée à l’école supérieure du Théâtre National de Strasbourg, Corinne Frimas a trouvé, dès le premier cours de yoga, le travail préparatoire au jeu qu’elle cherchait pour l’aider à réduire les tensions physiques et psychiques avant d’entrer sur scène. Ces effets énergisants, aussi bien pour le corps que pour l’esprit, ont évidemment un effet dans la vie.

Elle a eu envie de partager son expérience et s’est formée à l’enseignement à la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY). Soucieuse de rapprocher la connaissance indienne et ancestrale avec les connaissances occidentales, elle a obtenu le Diplôme Universitaire de Yoga de la faculté des sciences du sport et de l’éducation physique de Lille, spécialisée en Yoga adapté. Depuis, elle a exploré le yoga Toumo, yoga du froid et le yoga nidra qui enrichissent sa pratique.

Dans ses cours, elle utilise les postures du Hatha Yoga, des auto-massages et des suggestions pour se réapproprier son corps, tonification musculaire, assouplissement, équilibre et endurance, se retrouver soi-même, concentration, bienveillance, persévérance, et se détendre, présence, disponibilité, apaisement par une pratique accessible à tout.e.s dans le respect de ses possibilités du moment.

Agnès Chevallier

Professeur de Qi Gong
BAFA – BEATEP (brevet d’état d’animateur technique de l’éducation populaire) devenu BPJEPS
Diplôme de formation professionnelle des Temps du Corps, validé en Chine (centre national de Qi Gong de Beïdahïe)
CQPALS AGEE: certificat de qualification professionnelle activités sportives et de loisirs.